在生活中，不少人踏上跑步的征程，最直接明确的目标，便是减掉身上多余的赘肉，塑造令人称羡的身材。毕竟，谁不想拥有一副傲人的好身材，在人群中自信地绽放魅力呢？ 然而，好身材并非上天慷慨赐予的礼物，而是需要我们在后天付出不懈努力才能收获的成果。就像这位来自韩国的小姐姐，她凭借超乎常人的强大自律精神，再加上日复一日坚持晨跑...

　　夏季天气闷热，游泳成为许多人消暑娱乐的首选运动，它不仅能够带来即时的清凉，还是一项全身性的有氧运动，有助于增强心肺功能、塑造体型、缓解压力。正值暑期，很多人选择到海边、河边游玩，在享受游泳、戏水乐趣与益处的同时，安全与健康问题不容忽视。　　暑期是溺水事故高发期，儿童青少年游泳安全问题备受关注。近日，国家卫生健康委召...

　　英国《新科学家》周刊8月16日一期刊登题为《一种新的健康指标正在颠覆我们对衰老的认知》的文章，作者为格雷厄姆·劳顿。全文摘编如下：　　1900年出生在英格兰的男婴，预期寿命只有44岁；到了1969年，这个数字已经上升到将近69岁；而今天，一个出生在英格兰的男婴有望活到87岁，女婴则可达到90岁。包括低收入国家在内的...

　　中央办公厅 国务院办公厅关于进一步保障和改善民生 着力解决群众急难愁盼的意见　　为进一步保障和改善民生，着力解决群众急难愁盼，推动民生建设更加公平、均衡、普惠、可及，经党中央、国务院同意，现提出如下意见。　　（一）有效扩大社会保障覆盖面。强化社会保险在社会保障体系中的主体作用，健全灵活就业人员、农民工、新就业形态人...

　　随着暑假的到来，许多青少年迎来了长时间的假期，然而，炎热的天气和懒散的生活方式可能让他们在运动方面有所忽视。为了帮助家长和孩子们科学有效地进行锻炼，本文将为大家提供一份详细的暑期运动指南，确保孩子们在享受假期的同时，也能保持健康的身体和积极的心态。　　在炎热的夏季，青少年依然需要保持适度的运动。运动不仅可以增强体质...

　　本公司出品的研究報告首先介紹了中國健身行業市場發展環境、健身行業整體運行態勢等，接著分析了中國健身行業市場運行的現狀，然后介紹了健身行業市場競爭格局。隨后，報告對健身行業做了重點企業經營狀況分析，最后分析了中國健身行業發展趨勢與投資預測。您若想對健身行業產業有個系統的了解或者想投資中國健身行業，本報告是您不可或缺的...